よくある質問

日常生活について

せきを減らすための予防法はありますか？

食べ過ぎ、チョコレートやコーヒー、炭酸飲料の摂り過ぎなどの食事面、前屈姿勢、肥満、喫煙などの生活習慣を見直すことが予防につながると考えられます。
また、せきが出るタイミングやきっかけ（冷気や乾燥した空気を吸い込んだとき、花粉症のシーズン、ストレスを感じたときなど）を自覚し、可能な限りそれを避ける対策を行うことも大事です。